Merhaba kizlar,
bir cogunuzun talep ettigi bir yaziydi bu, sabah yorgun kalkip ve buun sonucunda goz alti morluklari, torbalari gidermek ve cildimize parlaklik kazandirmak icin cozum onerileri yer alacak bu makalemde.
Lux ve pahali kremlere ihtiyac duymadan cildimizi siyah noktalardan, sivilcelerden ve lekelerden korumak ve onlari gidermek mumkun, bu hicde zor bir islem degil :) sakin gozunuz korkmasin, hem guzelleseceksiz hemde kesenizden para eksilmemis olacak.
Oncelikle parlak bir cilt icin iyi bir scrub yapmak gerekir ki olu hucreler cildimizden gitsin, cildimiz ferahlasin ve parlaklik kazansin.
Scrub nedir derseniz de bu link e tiklayarak ogrenebilirsiniz SCRUB.
Bu islemden sonra gundelik hayatinizda kullandiginiz herhangi bir nemlendiriciyi kullanin.
Bildiginiz uzere cildi nemlendirmek isin yarisidir :) iyi bir cilt iyi nemlendirmeden gecer.
Haftada en az bir kez olmak uzere kendinize vakit ayirin ve bakiminizi yapin, kendinizi cok cok daha iyi hissedeceginizi garanti edebilirim, bakim guzelligin yani sira ozguvende getirir ve kendine guvenen bir kadin dan daha iyi ne olabilir ki :) .
Uyku duzeni kurmak hem sagliginiz icin hemde gorunusunuz icin en onemli unsurlardan biri, hergun ayni saatlerde uyumaya ozen gosterirseniz, nasil dinc ve zinde uyanginizin farkina varacaksiniz, cildiniz isil isil isildayacak, ve yorgunluk hissi tamamen yok olacak.
Bazi durumlarda bu yorgun kalkmak mevsimsel de olabiliyor malesef, ilk bahar yorgunlugu diye bir gercek var hayatimizda ki bende cekerim bu problemden durup dururken uykum geliverir en gereksiz olacagi zamanlarda.
Bunu onlemek icin bol meyve ve ozellikle C vitamini iceren narenciylerden tuketebiliriz, gereken destegi verecektir.
Siz yinede ne olur ne olmaz diye doktorunuzada bir gorunun derim ben saglik bu sakaya gelemez :)
Herkese iyi geceler sormak istediklerinizi yorum olarak iletebilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder